Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon, das unser Körper in den Nebennieren produziert. Es hilft uns, mit Stress umzugehen, reguliert den Stoffwechsel und beeinflusst unser Immunsystem.

Mikroplastik ist allgegenwärtig – es steckt in unseren Lebensmitteln, im Trinkwasser, in der Luft und sogar in den Reinigungsmitteln, die wir täglich verwenden.

Allergien sind heute ein weitverbreitetes Problem. Besonders Pollenallergien, auch Heuschnupfen genannt, machen vielen Menschen das Leben schwer.

Ich werde erklären, warum die Gesundheit des Verdauungssystems für die allgemeine Gesundheit wichtig ist

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